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《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯

不自尋不必要的煩惱，不受他人價值觀的影響，捨棄累贅，

你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。

《新聞周刊》日本版

評選為「最受世界尊敬的100位日本人」

身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明

溫柔地訴說「人生的訣竅」。

──你的「標尺」可以和別人不一樣。

你是否常為某件事陷入不安和煩惱，心情越來越沉重？

其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！

●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」

●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上

●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作，就可以消除九成人際關係的煩惱

●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒

●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事

●只專注於「當下」力所能及的事，就不會「胡思亂想」瞎操心了

●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福

●不急、不躁──每天都要「停下腳步」

●積極樂觀面對現實──沮喪沒關係，但要趕快振作

●用自己的「標尺」衡量人生──不被他人的價值觀左右

●腳踏實地，持續努力──在羨慕他人才華之前該做的事

●懂得「感恩」──必須知道，個人的能力微不足道

●說「好話」──語言的力量很驚人

●坦然接受任何境遇──順境很棒，逆境也很好

●今日事，今日畢──自在人生的奧義

●不輕易逃避──即使失敗，也不會有生命危險

●學會「寬容」──你走你的路，我過我的橋